問(wèn)：糖尿病患者能喝小米粥嗎

答（1）：劉福強(qiáng)副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科   山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  三甲 

一般情況下，糖尿病患者能喝小米粥，建議適量吃。具體內(nèi)容如下：

糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，此時(shí)患者一般有多尿、多飲、多食和體重減輕的典型癥狀。此外，由于身體出現(xiàn)不能利用葡萄糖，導(dǎo)致葡萄糖利用低，這則可能會(huì)導(dǎo)致患者的蛋白質(zhì)和脂肪消耗增加，出現(xiàn)消瘦、疲乏等癥狀，伴隨四肢酸痛、麻木、性欲減退、陽(yáng)痿等情況。糖尿病可能與遺傳、環(huán)境、自身免疫等有關(guān)，患有此病時(shí)，患者需及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用門冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液等藥物進(jìn)行控制血糖。在飲食上也需避免食用含糖量比較高的食物，如巧克力、蛋糕等?；颊呖梢赃m量吃小米粥，小米粥的升糖指數(shù)大于為61.5，為中升糖指數(shù)食物，因此糖尿病患者能喝小米粥。

建議適量喝小米粥，小米粥當(dāng)中所含的纖維素比較豐富，也能夠增加胃部飽腹感，而且也有利于腸胃的吸收。

答（2）：朱佳  主治醫(yī)師內(nèi)分泌科 淮南市第一人民醫(yī)院 三甲

不建議將小米熬粥喝，因?yàn)樗仗?，容易?dǎo)致餐后血糖上升。建議患者少吃米飯、面條等精細(xì)主食，每餐不超過(guò)二兩，再配點(diǎn)粗糧如燕麥片、糙米等。此外，適量運(yùn)動(dòng)、蔬菜正常吃，還可以吃瘦肉。注意控制餐后血糖。