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健康養(yǎng)生
  • 癌字三個(gè)口!3個(gè)嘴上習(xí)慣不改正,食道癌會(huì)在身后
  • 時(shí)間:2019-08-29 10:48:00        編輯:xinzheng_b        點(diǎn)擊量:2061次
  •        癌癥發(fā)病率越來(lái)越高,不健康的飲食是誘發(fā)癌癥的常見(jiàn)因素,經(jīng)常吃燙食會(huì)增加食道癌的發(fā)病幾率,吃飯速度太快,也會(huì)增加食道癌的發(fā)病,長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)食道黏膜造成很大的刺激,那么我們來(lái)了解哪些習(xí)慣會(huì)引發(fā)食道癌?
           喜歡吃燙食
           我們的食道壁是由食道黏膜組成的,這些食道黏膜是非常嬌嫩的,它所能承受的溫度在五十度左右,日常攝入的食物溫度超過(guò)這個(gè)的話,會(huì)導(dǎo)致食道的黏膜被燙傷。長(zhǎng)期如此的話,易引起食道炎的發(fā)生,沒(méi)有及時(shí)控制治療的話,會(huì)導(dǎo)致炎癥反復(fù)的給食道帶來(lái)刺激,最后誘發(fā)食道癌的發(fā)生。
           進(jìn)食速度過(guò)快
           不少人在日常吃飯的時(shí)候喜歡速戰(zhàn)速?zèng)Q,這其實(shí)是一個(gè)很不好的習(xí)慣。吃飯速度過(guò)快會(huì)導(dǎo)致食物沒(méi)有充分的咀嚼就被吞咽下去,過(guò)于粗糙的食物會(huì)給我們的食道黏膜帶來(lái)不良的損傷,易引起食道炎的發(fā)生。長(zhǎng)期如此下去的話,會(huì)導(dǎo)致我們的食道黏膜反復(fù)的被刺激,易導(dǎo)致炎癥逐漸演變成為食道癌。
           經(jīng)常酗酒
           酒是一個(gè)刺激性的食物,在喝酒的時(shí)候需要經(jīng)過(guò)口腔、食道然后進(jìn)入胃部,長(zhǎng)期喝酒的話會(huì)導(dǎo)致食管黏膜一直被損傷,導(dǎo)致其過(guò)度的增生,在這種情況下發(fā)生食道癌的幾率會(huì)大大增加。并且酒精是很多致癌物的溶劑,會(huì)促進(jìn)一些致癌物進(jìn)入我們的食道內(nèi),可以說(shuō)酒精是在給食道癌的發(fā)生創(chuàng)造基礎(chǔ)。
           以上這三種不健康的飲食習(xí)慣會(huì)增加食道癌的風(fēng)險(xiǎn),長(zhǎng)期大量酗酒會(huì)對(duì)食道黏膜造成刺激,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)增加癌癥的發(fā)病幾率,進(jìn)食速度太快,也會(huì)增加癌癥的發(fā)病幾率,所以大家吃飯的時(shí)候盡量做到細(xì)嚼慢咽。
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