釋、道、醫(yī)告訴我們：“要叫人不死、腸中須無屎”
時間：2019-04-21 09:43:35 編輯：xinzhengjiaoyu 點擊量：2481次
一、釋、道、醫(yī)三家有個共同的養(yǎng)生秘訣，是 “要叫人不死、腸中須無屎”。
佛家認為,早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食。為了身體健康，要求人們食素，過午不食。
道家同樣要求人們食素，過午不食，還專門修練一種可以幾日甚至幾年不食的“辟谷”術(shù)以求“長生”。
醫(yī)家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，并特別強調(diào)“人要長生、腸要常清”。
總之，釋、道、醫(yī)三家都要求，要保持腸中無宿便；認為，這是人體減緩衰老、防止疾病，從而保持“不死”的常用大法。
二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們：腸道是人體萬病之源 1腸內(nèi)的“宿便”是使結(jié)腸功能失調(diào)的罪魁。 人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)，它們在細菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵。日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，像“銹”一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似。它們慢慢地侵蝕著我們的身體，人們習(xí)慣稱之為宿便。 這些宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，被腸粘膜吸收到血液并輸送到身體各個細胞，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，最終引發(fā)各種病癥，促使人體衰老與死亡，可以毫不夸張地說，腸道問題是人體萬病之源。 2結(jié)腸功能失調(diào)是導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)不能正常運作的禍首。 科學(xué)研究結(jié)果顯示，人體的免疫系統(tǒng)逾50%是位于結(jié)腸。結(jié)腸一旦無法正常運作，體內(nèi)的毒素就會經(jīng)由其它管道（例如腎臟、皮膚及呼吸）而被排出體外，從而造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發(fā)疹及色素斑等等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由于發(fā)胖所致，其實，那是結(jié)腸內(nèi)的毒素大量積結(jié)，因而造成腹部贅肉顯現(xiàn)。 3人體免疫系統(tǒng)“失靈”，會使人體不能有效防止各類“外敵”的“入侵”。 體內(nèi)毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔(dān)，進而損及其它重要器官。體內(nèi)這種長期不間斷的惡性循環(huán)，久而久之就會導(dǎo)致致癌物在體內(nèi)累積，引發(fā)各種癌癥。 “死亡結(jié)局始于結(jié)腸”，Dr. Bernard Jensen（1908 - 2001）的這句名言，充分說明了結(jié)腸清潔對人體健康的重要性。 釋、道、醫(yī)三家所說，“要叫人不死、腸中須無屎”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，“腸道是人體萬病之源”完全是一致的。
三、陰陽水清腸方清除宿便 食素，過午不食，“辟谷”等，都是上等的“養(yǎng)生”之術(shù)。但普通人不能做到食素，過午不食，“辟谷”，又該如何是好呢？ 我國古代中醫(yī)里有個“陰陽水清腸方”，給我們提供了一個專門清除宿便，防止結(jié)腸功能失調(diào)的一個方法。李時珍 《本草綱目·水·生熟湯》記載：“以新汲水百沸湯合一盞和勻，故曰生熟。今人謂之陰陽水”。 按《易經(jīng)》的理論：熱為陽、涼為陰，此句指的是：從井里新提的生水和剛煮開的水各一碗混和均勻便是“陰陽水”。 我們把燒開的水涼掉了就是“陰水”，剛燒開的熱水就是“陽水”，把涼開水和熱開水各半，倒在一起搖幾下就成“陰陽水”啦！若在“陰陽水”里再加些鹽便成“陰陽水清腸方”了。
具體配制使用方法介紹如下：
[一]陰陽水清腸配制：
過夜之涼開水兩公升 當(dāng)時燒沸的熱開水兩公升 鹽半兩（搖勻即成）。 說明： 1.為什么要用過夜的涼開水呢？因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。 2.對于地球來說，太陽升起后為晝、為“陽”，太陽落山后為夜、為“陰”。燒開的水在涼后放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復(fù)其“陰性”的生命活力，可以調(diào)理人體的一切“陽性”疾病。3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調(diào)治身體一切的“陰性”疾病。 4.此即《易經(jīng)》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。 5.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內(nèi)之細菌、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調(diào)理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內(nèi)之宿便。蓋此理也！
[二]、服用方法： 1.早上的5一7點鐘，在一個小時內(nèi)將配制的“陰陽水”分二至三次大口飲完。 2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。
說明： 1. 為什么要5一7點鐘飲用“陰陽水”？ 蓋此為卯時也。.卯時人體氣血行大腸經(jīng)，此時大腸吸收功能最佳故也。2. 為什么要大口飲而不是小口喝？ 小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 3. 喝完后身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。
[三]、開始連續(xù)三天，可基本排完宿便。 1.隔十二天再排一次，以后一個月至少排一次。2，因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對應(yīng)的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)，這與女性的生理周期完全一致！
[四]：效果： 1、會排出黑色之宿便。 2、肚腩會變小、腰變細。 3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。 4、有口臭、體臭者變好。 5、胃口變好、不再便秘。 6、指甲上不正常的“月牙”會恢復(fù)正常。 常用此法可“長生”矣！
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