俄羅斯野生深海海參食用用方法，僅供參考:

1.找一個中型的小盆，用洗潔精洗干凈，不能沾有油。

2.用家里的純凈水放在盆里，選擇四五個海參，放在水里。

3.浸泡兩天兩夜，每天一換水，注意要放在冰箱冷藏或者冷一點(diǎn)的地方。

4.浸泡兩天兩夜后拿出來放在鍋里加水煮，開鍋后煮半小時。

5.然后再撈出來放在之前的盆里，加純凈水，泡兩天兩夜，每天一換水。

6.之后撈出來再煮，開鍋再煮30分鐘。

7.撈出一個大一點(diǎn)的，用刀切一下看看能否很容易就切開，如果不能，還需要再煮，直到可以很容易用刀切開！

8.用刀切好以后就可以涼調(diào)吃或者炒著吃，或者包包子都可以！

我建議可以涼調(diào)來吃，味道相當(dāng)可以！