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健康養(yǎng)生
  • 冬季吃梨潤喉去燥
  • 時間:2019-04-21 10:02:23        編輯:xinzhengjiaoyu        點擊量:2680次
  • 冬季吃梨潤喉去燥,但千萬不要和它一起吃,當(dāng)心滋養(yǎng)癌細胞

    冬季天氣干燥,容易嗓子干燥疼痛,這時候吃梨子就能夠潤喉去燥,讓喉嚨清爽舒服。

    梨子味美汁多,甜中帶酸,而且營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素,能夠提供維生素A、B、C、D、E以及鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。具有止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效,還能夠幫助器官排毒、凈化機體,軟化血管,是非常不錯的保健食品。自古梨子就被推尊為“百果之宗”。

    加熱過的梨汁含有抗癌物質(zhì)——多酚,常吸煙的人喝杯熱梨汁,不僅有助于抗癌,而且還能夠潤肺,保護肺部健康。還有的就是在我們吃了烤肉或者一些煎炸食品之后,不妨吃個梨有利于排出體內(nèi)毒素。

    吃梨子的時候,千萬不要吃哪些食物?

    1、蟹肉

    在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法,這是因為梨味甘微酸性寒,和蟹肉一起吃會影響腸胃消化,傷害腸胃。

    2、鵝肉

    梨子和鵝肉一起吃,會產(chǎn)生不良反應(yīng),會傷到脾胃,使得身體免疫力下降,容易生熱病發(fā)燒。

    3、柿子

    梨子和柿子是相克的,一起吃會損傷胃,從而引起腹瀉。

    4、羊肉

    羊肉性溫,而梨子性寒,兩者相克,而且梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解,阻礙消化,容易造成消化不良、腹脹疼痛等癥狀。

    5、開水

    吃了梨子之后馬上喝開水,一冷一熱很容易導(dǎo)致腹瀉,傷腸胃。

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