癌癥預(yù)防研究所公布抗癌防癌蔬菜排行（網(wǎng)上看到發(fā)布在這里，僅供參考）：

00: 開(kāi)水 99

01: 茶 98.7

02: 紅薯 94.4

03: 蘆筍 93.9

04: 花椰菜 92.8

05: 卷心菜 91.4

06: 菜花 90.8

07: 西芹 83.7

08: 茄子皮 74.0

09: 甜椒 55.5

10: 胡蘿卜 46.5

11: 金花菜 37.6

12: 薺菜 35.4

13: 苤藍(lán) 34.7

14: 芥菜 32.9

15: 雪里蕻 29.8

16: 西紅柿 23.8

17: 土豆 23

18: 大蒜 89.9

19: 洋蔥 88.6

20: 枸杞 67.8

溫馨提示：所有地瓜含有骨膠原，以黃心地瓜最多。熱檸檬水不加糖也是抗癌，為了健康，請(qǐng)把這條短信讓更多的人看到！

當(dāng)你的年齡越來(lái)越大時(shí)，你才想知道什么是最重要的。

豆?jié){，比茅臺(tái)重要；

窩頭，比蛋糕重要；

紅薯，比燉肉重要；

蘑菇，比鮑魚(yú)重要；

走路，比開(kāi)車重要；

快樂(lè)，比業(yè)績(jī)重要；

運(yùn)動(dòng)，比按摩重要；

讀書(shū)，比麻將重要；

寬容，比美容重要；

朋友，比領(lǐng)導(dǎo)重要；

平日，比節(jié)日重要；

祝福，比請(qǐng)客重要；

健康，比什么都重要。

慢慢明白了，戴三百塊的表和三百萬(wàn)的表，時(shí)間是一樣的；

喝三十塊的酒和三千塊的酒，嘔吐是一樣的；

住三十平米的房和三百平米的房，孤獨(dú)是一樣的。

總有一天你會(huì)知道，你內(nèi)心真正的快樂(lè)，是物質(zhì)世界永遠(yuǎn)給予不了的…

抽十塊的煙和抽100塊的煙都會(huì)得肺癌，坐頭等艙和坐經(jīng)濟(jì)艙失聯(lián)了一樣都回不來(lái)...

所以，想明白了，知足常樂(lè)...

[凋謝][凋謝][凋謝][凋謝]

和誰(shuí)在一起活著才是最重要的！

誰(shuí)能陪著你才是最難得的！

生活已不易！

且行且珍惜！

趁著能跑能跳，能吃能喝，任性起來(lái)吧，把“晚年”變成“玩年”！

日落西山人未老，

抓緊時(shí)間到處跑。

可別等到腿不好，

讓人扶著走不了。

外面世界真美好，

健康快樂(lè)少煩惱。

夕陽(yáng)不會(huì)無(wú)限好，

快樂(lè)一秒少一秒。

此文寫(xiě)的非常現(xiàn)實(shí)，轉(zhuǎn)發(fā)給親愛(ài)的家人和朋友們。祝大家越來(lái)越健康！越活越年輕！