發(fā)表時(shí)間：2018-07-09

本文作者：周旭升副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科

工作單位：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院（醫(yī)院等級：三甲）

有糖尿病可以吃魚肝油，魚肝油主要來自海魚肝臟中，是一種脂肪油，主要成分是維生素A、D，服用的話，對于糖尿病是沒什么影響的，另外魚肝油還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病，糖尿病患者食用服用是沒有問題的。

魚肝油的作用

1、魚肝油具有防治維生素A和維生素D缺乏癥的作用，對于因?yàn)槿狈S生素A，而引起的一些視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)疾病，具有防治的作用。另外對于因?yàn)槿狈S生素D缺乏導(dǎo)致的佝僂病、骨軟化癥等疾病，也有預(yù)防的作用。

2、魚肝油有助于促進(jìn)人體的新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，普通人經(jīng)常吃一些的話，也是有利的。

3、魚肝油有促進(jìn)睫毛生長的作用，將其涂在睫毛根部，對于促進(jìn)睫毛生長有利。

但是需要注意的是，老人如果服用過多的魚肝油，那么會增加機(jī)體對鈣、磷的吸收，而尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系，需要警惕這一類的疾病。另外過量服用魚肝油，還可能導(dǎo)致肝中毒現(xiàn)象，患者會出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振等癥狀。所以建議患者在服用魚肝油的時(shí)候，以適量為原則，不可以過量食用，要知道凡事物極必反。